منتدى أحلام حياتي
اهم 10 عادات تدمر المخ 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا اهم 10 عادات تدمر المخ 829894
ادارة المنتدي اهم 10 عادات تدمر المخ 103798



<p align="center"><a target="_blank" href="http://www.up1up2.com/up4/index.php?do=26998"><img border="0" src="http://www.up1up2.com/up/ba11.gif"></a>
</p>
منتدى أحلام حياتي
اهم 10 عادات تدمر المخ 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا اهم 10 عادات تدمر المخ 829894
ادارة المنتدي اهم 10 عادات تدمر المخ 103798



<p align="center"><a target="_blank" href="http://www.up1up2.com/up4/index.php?do=26998"><img border="0" src="http://www.up1up2.com/up/ba11.gif"></a>
</p>
منتدى أحلام حياتي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.




 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

إلى كل الطلبة والطالبات بالصف الحادي عشر العلمي بدولة الإمارات ... نحب أن نحطيكم علما بأنه قد تم وضع بعض المواضيع التى تفيدكم في مادتي الفيزياء والكيمياء... نرجو أن نكون قد أفدناكم... وبالتوفيق لنا ولكم ولجميع الطلبة... مع تحيات الإدارة

دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
إعلانات
ضع إيميلك ليصلك جديدنا
ضع إيميلك ليصلك جديدنا

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

المواضيع الأخيرة
» الحلول التفصيلية للفيزياء الفصل الرابع للصف الحادي عشر العلمي الجزء الثاني
اهم 10 عادات تدمر المخ I_icon_minitimeالأحد يونيو 01, 2014 10:07 am من طرف فراس الأول111

» حلول كتاب التمارين للصف الحادي عشر العلمي الجزء الثاني.. للفصل الرابع
اهم 10 عادات تدمر المخ I_icon_minitimeالثلاثاء فبراير 18, 2014 11:03 am من طرف Sandoooooo

» الحلول التفصيلية لفيزياء الحادي عشر العلمي الجزء الأول
اهم 10 عادات تدمر المخ I_icon_minitimeالجمعة فبراير 14, 2014 1:00 pm من طرف ايوتالا

» حل كتاب التمارين لمادة الفيزياء للجزء الأول للصف الحادي عشر العلمي
اهم 10 عادات تدمر المخ I_icon_minitimeالجمعة فبراير 14, 2014 7:58 am من طرف إيمان2008

» افضل طريقة لتعلم الفورمات
اهم 10 عادات تدمر المخ I_icon_minitimeالخميس يناير 09, 2014 7:28 am من طرف تسويق اونلاين

» حلول كتاب التمارين لمادة الأحياء الجزء الثااني للحادي عشر العلمي
اهم 10 عادات تدمر المخ I_icon_minitimeالأربعاء مايو 15, 2013 3:47 pm من طرف muslem4ever

» طق طق طق هل من مرحب؟!؟! ^_^
اهم 10 عادات تدمر المخ I_icon_minitimeالخميس أبريل 18, 2013 9:30 am من طرف حلآهآ غيير

» مراجعة مصطلحات الحادى عشر العلمى للفيزياء الفصل الدراسي الاول
اهم 10 عادات تدمر المخ I_icon_minitimeالإثنين ديسمبر 31, 2012 1:46 am من طرف رهف

» مأكولات تساعد على عدم النسيان ...
اهم 10 عادات تدمر المخ I_icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 25, 2012 1:07 am من طرف نجمة المملكة

السآعهـ
استمع إلى محطهـ نور دبي..~
Live Radio
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1144 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو kousay8 فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 5190 مساهمة في هذا المنتدى في 1010 موضوع
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
Admin
اهم 10 عادات تدمر المخ Vote_rcap1اهم 10 عادات تدمر المخ Voting_bar1اهم 10 عادات تدمر المخ Vote_lcap 
тнễ Ṕяίйĉěŝs
اهم 10 عادات تدمر المخ Vote_rcap1اهم 10 عادات تدمر المخ Voting_bar1اهم 10 عادات تدمر المخ Vote_lcap 
ELSA3DANY
اهم 10 عادات تدمر المخ Vote_rcap1اهم 10 عادات تدمر المخ Voting_bar1اهم 10 عادات تدمر المخ Vote_lcap 
sama stars
اهم 10 عادات تدمر المخ Vote_rcap1اهم 10 عادات تدمر المخ Voting_bar1اهم 10 عادات تدمر المخ Vote_lcap 
رفيف البرق
اهم 10 عادات تدمر المخ Vote_rcap1اهم 10 عادات تدمر المخ Voting_bar1اهم 10 عادات تدمر المخ Vote_lcap 
بنت غزة
اهم 10 عادات تدمر المخ Vote_rcap1اهم 10 عادات تدمر المخ Voting_bar1اهم 10 عادات تدمر المخ Vote_lcap 
ro2a strong girl
اهم 10 عادات تدمر المخ Vote_rcap1اهم 10 عادات تدمر المخ Voting_bar1اهم 10 عادات تدمر المخ Vote_lcap 
سوسو
اهم 10 عادات تدمر المخ Vote_rcap1اهم 10 عادات تدمر المخ Voting_bar1اهم 10 عادات تدمر المخ Vote_lcap 
descovery man
اهم 10 عادات تدمر المخ Vote_rcap1اهم 10 عادات تدمر المخ Voting_bar1اهم 10 عادات تدمر المخ Vote_lcap 
الدمويGM
اهم 10 عادات تدمر المخ Vote_rcap1اهم 10 عادات تدمر المخ Voting_bar1اهم 10 عادات تدمر المخ Vote_lcap 
Flag counter
اهم 10 عادات تدمر المخ Pageviews=1

 

 اهم 10 عادات تدمر المخ

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Admin
المـديـرة العـــامة
المـديـرة العـــامة
Admin


انثى
عدد الرسائل : 1754
العمر : 31
الموقع : https://ahlam7ayaty.ahlamontada.net
العمل/الترفيه : طالبه
نقاط : 58889
السٌّمعَة : 27
تاريخ التسجيل : 18/09/2008

اهم 10 عادات تدمر المخ Empty
مُساهمةموضوع: اهم 10 عادات تدمر المخ   اهم 10 عادات تدمر المخ I_icon_minitimeالسبت مارس 07, 2009 12:04 am

عادات تدمر الدماغ





أولا : عدم تناول وجبة الإفطار



حيث لوحظ أن الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض

معدل سكر الدم لديهم.

وه ذ ا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلاياالمخ

مما يؤدي إلى انحلالها.



ثانيا : الإفراط في تناول الأكل









الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي

إلى نقص في القوة الذهنية









ثالثا : التدخين









يسبب التدخين انكماش خلايا المخ

وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.





رابعا: كثرة تناول السكريات







كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء

مما يسبب سوء تغذية الدماغ

وربما يتعارض مع نمو المخ



خامسا : تلوث الهواء



الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء

ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين

مما يقلل كفاءة الدماغ.





سادسا : الأرق









النوم يساعد الدماغ على الراحة ..

كثرة الأرق تزيد سرعة موت

خلايا الدماغ.



سابعا : تغطية الرأس أثناء النوم





النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيزالأكسجين

مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.









ثامنا : القيام بأعمال أثناء المرض









العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ

كما أنهاتؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.









تاسعا : قلة تحفيز الدماغ على التفكير







التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير

تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.





عاشرا : ندرة الحديث مع الآخرين









الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ahlam7ayaty.ahlamontada.net
سوسو

سوسو


عدد الرسائل : 137
نقاط : 56613
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 12/10/2008

اهم 10 عادات تدمر المخ Empty
مُساهمةموضوع: رد: اهم 10 عادات تدمر المخ   اهم 10 عادات تدمر المخ I_icon_minitimeالجمعة يوليو 03, 2009 8:17 am

معلومات مفيدة جدا
بجد ميرسي على الطرح الروووعة ده وفي انتظار المزيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اهم 10 عادات تدمر المخ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى أحلام حياتي  :: هو وهي ... أم ... هي وهو :: صحتي العامة-
انتقل الى: