منتدى أحلام حياتي
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي



<p align="center"><a target="_blank" href="http://www.up1up2.com/up4/index.php?do=26998"><img border="0" src="http://www.up1up2.com/up/ba11.gif"></a>
</p>




 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

إلى كل الطلبة والطالبات بالصف الحادي عشر العلمي بدولة الإمارات ... نحب أن نحطيكم علما بأنه قد تم وضع بعض المواضيع التى تفيدكم في مادتي الفيزياء والكيمياء... نرجو أن نكون قد أفدناكم... وبالتوفيق لنا ولكم ولجميع الطلبة... مع تحيات الإدارة

دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
إعلانات
ضع إيميلك ليصلك جديدنا
ضع إيميلك ليصلك جديدنا

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

المواضيع الأخيرة
» الحلول التفصيلية للفيزياء الفصل الرابع للصف الحادي عشر العلمي الجزء الثاني
الأحد يونيو 01, 2014 10:07 am من طرف فراس الأول111

» حلول كتاب التمارين للصف الحادي عشر العلمي الجزء الثاني.. للفصل الرابع
الثلاثاء فبراير 18, 2014 11:03 am من طرف Sandoooooo

» الحلول التفصيلية لفيزياء الحادي عشر العلمي الجزء الأول
الجمعة فبراير 14, 2014 1:00 pm من طرف ايوتالا

» حل كتاب التمارين لمادة الفيزياء للجزء الأول للصف الحادي عشر العلمي
الجمعة فبراير 14, 2014 7:58 am من طرف إيمان2008

» افضل طريقة لتعلم الفورمات
الخميس يناير 09, 2014 7:28 am من طرف تسويق اونلاين

» حلول كتاب التمارين لمادة الأحياء الجزء الثااني للحادي عشر العلمي
الأربعاء مايو 15, 2013 3:47 pm من طرف muslem4ever

» طق طق طق هل من مرحب؟!؟! ^_^
الخميس أبريل 18, 2013 9:30 am من طرف حلآهآ غيير

» مراجعة مصطلحات الحادى عشر العلمى للفيزياء الفصل الدراسي الاول
الإثنين ديسمبر 31, 2012 1:46 am من طرف رهف

» مأكولات تساعد على عدم النسيان ...
الثلاثاء ديسمبر 25, 2012 1:07 am من طرف نجمة المملكة

السآعهـ
استمع إلى محطهـ نور دبي..~
Live Radio
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1143 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو kenana hasan فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 5190 مساهمة في هذا المنتدى في 1010 موضوع
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
Admin
 
тнễ Ṕяίйĉěŝs
 
ELSA3DANY
 
sama stars
 
رفيف البرق
 
بنت غزة
 
ro2a strong girl
 
سوسو
 
descovery man
 
الدمويGM
 
Flag counter

شاطر | 
 

 هل تناول قطعة شيكولاتة يوميا يقلل من الإصابة بأمراض القلب؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
المـديـرة العـــامة
المـديـرة العـــامة


انثى
عدد الرسائل : 1754
العمر : 24
الموقع : http://ahlam7ayaty.ahlamontada.net
العمل/الترفيه : طالبه
نقاط : 33049
السٌّمعَة : 27
تاريخ التسجيل : 18/09/2008

مُساهمةموضوع: هل تناول قطعة شيكولاتة يوميا يقلل من الإصابة بأمراض القلب؟   الجمعة أبريل 02, 2010 9:11 am




صورة من تقرير الدراسة حول فائدة الشيكولاتة


أكد الخبراء أن تناول قطعة من الشيكولاتة يوميا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية بنسبة تصل إلى 39 %، كما يحتوى الكاكاو على مادة الفلافانولز التى يعتقد أنها تزيد من أكسيد النتريك فى الدم وتحسن عمل الأوعية الدموية.

وللسبب نفسه وجد الخبراء أن الشوكولاته السوداء هى أكثر فائدة من الحليب أو الشيكولاتة البيضاء، نظرا لمستويات احتوائها على المواد المضادة للأكسدة والكاكاو.

استمرت هذه الدراسة ثمانى سنوات وشملت ما يقرب من 30,000 شخص تتراوح أعمارهم بين 35 و65 سنة، وأكدت على الفوائد الصحية لمنتجات الكاكاو.

شارك فى كتابة التقرير دكتور براين بويجسى فى علم الأوبئة الغذائية بجامعة فاغيننغين فى هولندا، وقد وجد أن مربعا واحدا من الشيكولاتة يوميا يكون مفيدا للشخص، ولكن إذا زادت الجرعة عن نسبة ستة جرامات كان هناك عدد 85 نوبة قلبية وجلطات على الأقل لكل 10,000 شخص.

وشدد براين على الاعتدال فى تناول الطعام، حيث إن مع 100 جرام من الشيكولاتة تحتوى على ما يعادل 500 سعر حرارى، يمكن أن يعرض الشخص للإصابة بارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.

وأضاف براين: "لذلك علينا أن نتأكد من أننا نتناول الطعام كجزء من نظام غذائى صحى ومتوازن، فالكميات الصغيرة من الشيكولاتة قد تساعدك على الوقاية من أمراض القلب، ولكن فقط إذا كانت بديلا للوجبات كثيفة الطاقة الغذائية وغيرها مثل الوجبات السريعة، وذلك من أجل الحفاظ على استقرار وزن الجسم".


..~..~..~..~..~..~..~..~


إذا ضاقت بك الدنيا ...
فلا تقل يا رب عندي هم كبير ...
ولكن قل يا هم لي رب كبير ...


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://ahlam7ayaty.ahlamontada.net
flower



عدد الرسائل : 18
الموقع : http://ahlam7ayaty.ahlamontada.net
المزاج : رااااااااااااااايقة اخر حاجة
نقاط : 30498
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 26/10/2008

مُساهمةموضوع: رد: هل تناول قطعة شيكولاتة يوميا يقلل من الإصابة بأمراض القلب؟   الجمعة أبريل 02, 2010 9:48 am

ههههههههه انا اساسا بموت في حاجة اسمها شوكلت يعنى الدراسة دي في مصلحتى
يلا ربنا يستر علينا
درسة جميلة يا فيفي وفي مصلحتى اوىىىىىىى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Admin
المـديـرة العـــامة
المـديـرة العـــامة


انثى
عدد الرسائل : 1754
العمر : 24
الموقع : http://ahlam7ayaty.ahlamontada.net
العمل/الترفيه : طالبه
نقاط : 33049
السٌّمعَة : 27
تاريخ التسجيل : 18/09/2008

مُساهمةموضوع: رد: هل تناول قطعة شيكولاتة يوميا يقلل من الإصابة بأمراض القلب؟   الجمعة أبريل 02, 2010 11:23 am

هيا دراسة في صالحك
بس ما تكتريش بقى
علشان ل ما زاد عن حدو ايييييييه؟؟؟
انقلب ضدو
منورانى يا توتو

..~..~..~..~..~..~..~..~


إذا ضاقت بك الدنيا ...
فلا تقل يا رب عندي هم كبير ...
ولكن قل يا هم لي رب كبير ...


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://ahlam7ayaty.ahlamontada.net
 
هل تناول قطعة شيكولاتة يوميا يقلل من الإصابة بأمراض القلب؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى أحلام حياتي  :: هو وهي ... أم ... هي وهو :: صحتي العامة-
انتقل الى: